Здравей, аз съм Ралица – психолог и консултант по позитивна дисциплина
Работя с родители на деца от 1 до 7 години върху теми като предизвикателно поведение, поставяне на граници, силни емоции и ежедневни трудности в родителството.
Подходът ми е основан на психология, позитивна дисциплина и реална практика с родители.
Освен това съм майка на господина от снимката – Алекс, който е и основният „виновник“ да поема по пътя на Позитивната дисциплина и психологията.
Подкрепям родителите да разбират поведението на децата си, да реагират спокойно в трудни моменти и да изграждат връзка, в която има уважение, емпатия и сигурност.
Вярвам, че родителството не трябва да е непрекъсната борба или съревнование.
То е път – такъв, по който можем да вървим уверено, когато знаем как да четем детските сигнали и как да поставяме граници без наказания, без крясъци и без вина.
Във връзката преди всичко друго!
В границите, поставени с уважение, а не със страх.
В това, че зад поведението стои причина – и когато я чуем, всичко се променя.
В родителите – че могат, стига да получат яснота, подкрепа и инструменти.
Позитивната дисциплина не е „отстъпчивост“ или „разглезване“.
Тя е баланс между топлина и структура, между емпатия и яснота, между уважение и отговорност.
В какво вярвам
Как започна всичко
Дълго време си задавах един въпрос:
„Защо понякога знам какво трябва да направя като родител, а не успявам да го приложа, заради остарели програми, които следвам неосъзнато?“
Тогава започнах задълбочено да изучавам позитивната дисциплина, а по-късно и психология, за да намеря отговори – първо за себе си, а после и за всички родители, които преминават през същите съмнения, страхове и предизвикателства като мен.
Истината е, че никой родител не се проваля, просто никой не ни учи в училище как да отглеждаме деца.
За съжаление, често ни липсва подкрепа, разбиране и знания за детското развитие.
Днес помагам на други семейства да стигнат по-бързо до онова спокойствие, което често виждаме само в рекламите.
Моята професионална подготовка
Психолог (обучение + практика)
Консултант по позитивна дисциплина по метода на Джейн Нелсън и Лин Лот
Специализации в детско развитие, емоционална регулация и родителско консултиране
Работя с родители, преживяващи трудности като:
тръшкания и силни емоции
откази (обличане, миене, преобличане, гърне)
битки за граници
„не слуша“, „не ме чува“, „викам прекалено много“
стрес на майката и преживяване на вина
Опитът ми е десетки индивидуални консултации и обучения, в които съм помагала на родителите да намерят реални, приложими решения – не общи съвети, а стратегии за тяхната конкретна ситуация.
Как работя с родителите
Всяка консултация е напълно съобразена с твоето дете, твоите граници и твоето темпо. Работя без осъждане, без „трябваше да“, без идеализиране.
Създавам пространство, в което можеш да споделиш свободно, да бъдеш разбрана и да си тръгнеш с конкретен план за действие.
Предлагам:
онлайн консултации
онлайн консултации + ежедневна подкрепа (до 7дни)
практични обучения (приучаване към гърне, възпитаване без наказания, поставяне на граници)
детска книжка с емоционални и поведенчески теми
Моята цел е проста:
Да върнеш спокойствието у дома и увереността в себе си.
Моята мисия: по-спокойни родители и по-уверени деца
Създадох „Прегърни ме, мамо“, защото вярвам, че промяната започва с един прост жест – да прегърнеш детето си, но и да прегърнеш себе си като родител.
А когато имаш знанията и инструментите…
всичко се случва по-леко, по-осъзнато и по-любящо.
Квалификации до момента
